Rumo ao Riso realiza ações no INCA e no Hospital Quinta D’Or, entre os dias 25 e 27 de agosto; análise de oito estudos científicos aponta redução média de 31,9% nos níveis de cortisol após intervenções com riso
O projeto Rumo ao Riso, patrocinado pela Blau Farmacêutica, chega pela primeira vez ao Rio de Janeiro para realizar uma programação de humanização hospitalar entre os dias 25 e 27 de agosto de 2026.
Idealizado pela atriz e risoterapeuta Gabi Roncatti, o projeto utiliza o humor, a música, a escuta e a presença ativa como instrumentos de acolhimento para pacientes, acompanhantes e profissionais da saúde.
A programação começa no dia 25 de agosto, no Instituto Nacional de Câncer, o INCA. No dia 26, a equipe realiza uma ação no Hospital Quinta D’Or. A passagem pela capital fluminense será encerrada no dia 27 de agosto, com uma nova visita ao INCA.
Durante as ações, os integrantes do Rumo ao Riso percorrem os espaços das instituições respeitando as orientações das equipes médicas, as condições clínicas dos pacientes e os protocolos de cada unidade.
As intervenções são realizadas de maneira individualizada, considerando a receptividade de cada pessoa. Nem sempre o encontro termina em uma gargalhada. Em muitos momentos, o acolhimento acontece por meio de uma música, de uma conversa, de uma lembrança, de um olhar ou de alguns minutos de tranquilidade em meio à rotina hospitalar.
Ciência comprova os efeitos do riso sobre o estresse
Além dos resultados percebidos durante as visitas, o trabalho desenvolvido pelo Rumo ao Riso encontra respaldo em estudos científicos que investigam os efeitos fisiológicos e emocionais provocados pelo riso.
Uma revisão sistemática com metanálise, publicada em 2023 na revista científica internacional PLOS ONE, reuniu dados de oito estudos, envolvendo um total de 315 participantes.
Os pesquisadores identificaram que intervenções capazes de estimular o riso espontâneo provocaram uma redução média de 31,9% nos níveis de cortisol, hormônio associado à resposta do organismo ao estresse.
Outro dado destacado pela pesquisa é que até mesmo uma única sessão de riso, com duração entre nove e 60 minutos, foi suficiente para produzir uma redução significativa nos níveis de cortisol.
Os números reforçam que o riso pode ser utilizado como uma estratégia complementar de promoção do bem-estar, especialmente em ambientes marcados pela tensão, pela insegurança e pelo desgaste emocional.
O projeto não substitui tratamentos médicos, psicológicos ou qualquer acompanhamento realizado pelas equipes de saúde. A proposta é contribuir para a humanização do cuidado, criando pequenas pausas de leveza dentro de uma rotina que pode ser física e emocionalmente desafiadora.
Para Gabi Roncatti, os dados científicos ajudam a explicar algo que a equipe percebe diariamente durante as visitas.
“Nosso objetivo não é ignorar a dor ou fingir que ela não existe. Queremos criar um pequeno espaço de respiro dentro de uma rotina que pode ser muito difícil. Às vezes, uma música, uma conversa ou um sorriso fazem com que o paciente se reconheça novamente para além da doença”, afirma.
Um cuidado que também alcança acompanhantes e profissionais
As ações do Rumo ao Riso não são direcionadas apenas aos pacientes. Familiares, acompanhantes e profissionais da saúde também são acolhidos durante as intervenções.
Essas pessoas convivem diariamente com situações de pressão, medo, cansaço e desgaste emocional. Por isso, os encontros buscam oferecer alguns minutos de conexão, escuta e descontração, respeitando sempre o momento e os limites de cada participante.
Com sua estreia no Rio de Janeiro, o Rumo ao Riso amplia sua atuação pelo Brasil e reforça a importância da arte, do afeto e da humanização nos ambientes hospitalares.
Programação no Rio de Janeiro
25 de agosto de 2026
Instituto Nacional de Câncer, INCA
26 de agosto de 2026
Hospital Quinta D’Or
27 de agosto de 2026
Instituto Nacional de Câncer, INCA
